FUNGSI DAN DESKRIPSI SUPLEMEN GLUTAMINE

struktur dari Glutamine.

Glutamine, tentu nutrisi berbasis supplemen yang satu ini sangat familiar pada orang berlatih beban, glutamine juga dapat ditemukan dalam bentuk tidak konsentrat lainnya pada susu whey maupun gainer. Glutamine juga dapat di produksi sendiri oleh tubuh dengan skala kecil ataupun sebanyak yang dapat tubuh produksi.

Glutamine juga merupakan asam amino, sering di gunakan untuk menunjang kecerdasan otak, proses penyembuhan, hal ini terkait dengan peran glutamine sebagai penyembuh luka, diabetes dan beberapa disfungsi pada saluran pencernaan.

Fungsi nutrisi ini pada bidang olahraga angkat beban yaitu fitness adalah sebagai pencegah katabolik pada otot, membantu memulihkan sel yang rusak setelah latihan, memelihara kesehatan usus, dan yang penting adalah meningkatkan kualitas istirahat anda, sehingga otot dapat tumbuh dengan lebih maksimal, dikarenakan kita percaya bahwa otot tumbuh ketika beristirahat serta kegunaan lain dari glutamine yang masih belum diketahui.

Glutamine disediakan oleh merk dagang suplemen dalam bentuk tablet ataupun powder dengan kemasan botol, dengan demikian anda tidak perlu khawatir dengan dosis yang tepat dalam menggunakannya sebagai nutrisi  harian anda. Selama anda menggunakan supplemen tersebut dengan tidak berlebihan, maka efek samping pada penggunaan supplemen ini bisa dikatakan tidak ada, dikarenakan nutrisis ini juga diproduksi sendiri dalam tubuh anda. Yang berlebihan tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik pula. Selamat mencoba...