Apa itu Gain Mass Protein? Mass protein
adalah jenis protein yang di formulasikan untuk menambah berat badan maupun
massa otot. Protein jenis ini di kemas dengan kandungan protein dan karbohidrat
maupun kalori yang tinggi, hal ini dikarenakan mass protein dirancang untuk
membantu anda yang bertubuh kurus dan sulit untuk menyimpan lemak pada tubuh, dalam
memperoleh impiannya membentuk tubuh ideal, anda wajib menyeimbangkan gizi
serta nutrisi yang anda asup, anda harus mencukupi kebutuhan karbohidrat, kalori,
dan protein anda.
Kalori dan karbohidrat untuk
memberikan energi pada anda ketika latihan, sedangkan protein tambahan dari
supplemen sebagai pembangun otot anda dan protein yang masuk ke dalam sel otot
anda yang rusak setelah latihan akan memberikan efek anabolik, sehingga ukuran
otot akan membesar dikarenakan aktivitas anda memaksa otot anda bekerja lebih
berat sehingga memberikan stress pada otot anda. Mass protein memiliki nutrisi kompleks untuk
tubuh karena memiliki kandungan karbohidrat kalori dan protein dalam jumlah besar.
supplemen ini sering digunakan untuk off season serta bulking (fase seorang
atlet binaraga melakukan penambahan massa otot dan pembesaran ukuran otot).
Kepada anda yang kurus dan bertipe
tubuh ectomorph harus memperhatikan jumlah kalori yang anda konsumsi, kalori
yang anda konsumsi harus mencukupi kebutuhan kalori anda, karena jika jumlah
kalori anda tidak tercukupi, protein yang anda konsumsi akan dirubah oleh tubuh
menjadi energi, sehingga otot anda tidak mendapat cukup pasokan protein
menyebabkan tubuh anda tidak dapat berkembang secara signifikan. Sebelum anda
memulai progaram ini, tidak ada salahnya pula anda mengkonsumsi obat cacing
dalam memberantas cacing-cacing yang merusak sistem pencernaan. Pola makan yang
tepat, asupan gizi yang cukup dan berimbang di tambah dengan supplemen penambah
gizi harian anda secara tepat akan membantu anda memperoleh tubuh impian anda
secara signifikan, mudah dan cepat pula. Semoga Bermanfaat...
0 comments:
Post a Comment